家常玉米饼的制作方法教你做出口感松软的营

2021年09月15日 • 中医减肥 • 阅读 1

家常玉米饼的制作方法教你做出口感松软的营

家常玉米饼的制作方法教你做出口感松软的营养早餐

原本普普通通的煎饼,加入玉米粉,天然粗粮不仅有益健康,还给赋予煎饼漂亮的金黄色外表,吃起来还有一股清淡的玉米香气。咬下去又很松软可口,是全家人都爱的中式点心。

原本普普通通的煎饼,加入玉米粉,天然粗粮不仅有益健康,还给赋予煎饼漂亮的金黄色外表,卖相更佳。吃起来还有一股清淡的玉米香气。加入牛奶让煎饼更加松软,外层有点脆,咬下去又很松软可口,是全家人都爱的中式点心。是节后清肠吃点粗粮格外舒服,糖少油少却非常好吃,非常松软可口,玉米面用开水烫后做出来的饼格外松软,加了黄豆面和小麦面,不仅口感好,而且谷豆搭配营养加倍,实现了蛋白质互补提高了蛋白质的利用率,作为早餐饼的时候为了节约时间,可以头一天晚上和好面后稍微发一点点后放入冰箱冷藏,第二天早上就发得刚刚好,饼胚做好饧发一会后就煎。扇贝和玉米不能一起吃:扇贝等海生软体动物含锌非常丰富,不宜与玉米制品膳食纤维含量高的食物同吃,因为膳食纤维能使锌的吸收量减少65%-100%。松子和玉米能一起吃:防癌抗癌。

原本普普通通的煎饼,加入玉米粉,天然粗粮不仅有益健康,还给赋予煎饼漂亮的金黄色外表,吃起来还有一股清淡的玉米香气。咬下去又很松软可口,是全家人都爱的中式点心。

黄金玉米饼主料:细玉米面100克、黄豆面50克、小麦面50克。配料:白糖20克、大枣20克、油适量、开水100克、温水50克、酵母3克黄金玉米饼的做法:1、将玉米面和开水按照一比一混合,搅拌均匀,玉米面吸水性很强,水要开并且多一点,这样做出来的玉米饼松软好吃。2、等玉米面稍微凉一会,加入黄豆面、小麦面、白糖,充分混合,感觉同体温差不多的时候加入酵母。

原本普普通通的煎饼,加入玉米粉,天然粗粮不仅有益健康,还给赋予煎饼漂亮的金黄色外表,吃起来还有一股清淡的玉米香气。咬下去又很松软可口,是全家人都爱的中式点心。

邵某 3、加入约30几度的温水50克,揉成软软的面团。4、大枣去核,切成很细碎的末。5、加入大枣末揉匀后,盖上保鲜膜发酵。6、发酵至原来的两倍大小。7、电饼铛刷上油,做成饼胚放入,继续饧发约20分钟。8、看到饼胚膨胀了两面煎黄即可。小贴士:1.开水烫玉米面是好吃的关键,但是酵母加入的时候一定不能烫了,以免酵母失去活性;2.红枣比较甜,所以加的糖不是很多也比较甜,减肥的朋友不加糖也是不错的。

标签:玉米饼的制作方法

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