日常九种营养食物减肥

2020年03月21日 • 中医减肥 • 阅读 0

日常九种营养食物,牙齿的清道夫!文章导读 洁白皓齿是每个人都想拥有的,拥有一口洁白的牙齿,不仅是身体健康

日常九种营养食物,牙齿的清道夫!

文章导读 洁白皓齿是每个人都想拥有的,拥有一口洁白的牙齿,不仅是身体健康的标志,更关系到了一个人的礼仪和外表,那么怎样才能够让牙齿变白呢?在健康饮食上,能够美白牙齿的食物有很多,这些食物不仅食物营养丰富,更是我们牙齿的清道夫,让您在大饱口福的同时,拥有迷人笑容。

能够美白牙齿的食物:

1、芹菜

纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

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