家常的味道最吸引排骨这样做最家常最好吃牛

2021年09月15日 • 药膳食疗 • 阅读 2

家常的味道最吸引排骨这样做最家常最好吃牛

家常的味道最吸引, 排骨这样做最家常最好吃

排骨有很高的营养价值,除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人钙质,还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨吃法很多,海带炖排骨、排骨汤、红烧排骨、烤排骨等等,家常排骨的味道是最让人想念的味道,家常里有父母的味道,有加的味道是任何味道也不可比拟的,今天的这款排骨就是我们家的味道,简单而美味。。。

材料。

排骨,木耳,香菇,葱,姜,花椒,酱油,盐,花生油。

做法。

1,排骨焯水。

2,木耳和香菇泡发,洗净。

3,锅里发放油,放葱姜,花椒炒香。

4,倒入排骨使劲煸一会。

③ 多种意图 5,倒入酱油煸炒。

6,加开水炖约40分钟。

7,加入木耳和香菇再炖约20分钟,加盐调味,收汁即可出锅。

8,家常美味就这么简单。

峰儿话语。

1,排骨炖的时间长一些,会更香。

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