熏蒸水的温度应在90左右减肥

2020年02月24日 • 中医诊断 • 阅读 1

摘要:熏蒸水的温度应在90℃左右,但要防止烫伤,待水温下降至50℃左右时,再将双脚浸泡水中。同时配合按摩揉搓足心。每天1次,每次 0分钟左右

摘要:熏蒸水的温度应在90℃左右,但要防止烫伤,待水温下降至50℃左右时,再将双脚浸泡水中。同时配合按摩揉搓足心。每天1次,每次 0分钟左右。 菊花水泡腿:菊花 0克或50克,煎煮 0分钟后,把它倒在盆里或倒在一个桶里,泡脚或泡腿,每次泡15到20分钟,背部微微出汗为宜,每周泡两到三次。

百病从腿养之

慢性前列腺炎

,然谷穴,阳交穴,外丘穴。

车前绿豆米粥:将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包,煮汁去渣,入绿豆50克和薏米100克大米50克煮粥。空腹服,连服数日。适用于老人前列腺炎、小便淋痛。

泡腿药方:60g,半枝莲60g。煮好以后,泡腿,以后背微微出汗为宜。

百病从腿养之

亚健康

阳陵泉,公孙穴

柴胡的用法:60克,煮好以后,泡腿,以后背微微出汗为宜。连泡 天。

泡腿药方:苏木150g,煎煮 0分钟后,待水温40度左右后,浸泡双下肢20- 0分钟,后背微微出汗为宜。

百病从腿养之

飞扬穴,委中穴

(草乌)

草乌的用法:10克-15克。煮好以后,泡腿,以后背微微出汗为宜。切忌内服。

百病从腿养之

上巨虚穴,下巨虚穴,太冲穴

(太冲穴)

大黄的用法:大黄50克,番泻叶50克。煮好以后,泡腿,以后背微微出汗为宜。

泡腿药方:取香蕉皮200克、桃仁或杏仁或麻子仁 0克。将以上 味药放入锅中,加水适量,煎煮 0分钟,去渣取汁,与开水同入泡足桶中,先熏蒸后泡足。

熏蒸水的温度应在90℃左右,但要防止烫伤,待水温下降至50℃左右时,再将双脚浸泡水中。同时配合揉搓足心。每天1次,每次 0分钟左右。

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